הדרך הנכונה ללבוש טרמפולינה כוללת בעיקר את ההיבטים הבאים:
בחר את הבגדים הנכונים:
קיץ: מומלץ ללבוש חולצות ספורט עם שרוולים קצרים ומכנסיים קצרים, וזה מגניב ונוח לפעילויות. אתה יכול לבחור צבעים בהירים, כמו אדום, צהוב, כחול וכו '. החומר עדיף כותנה, מכיוון שכותנה סופגת זיעה ונוחה. נעליים צריכות להיות נעלי ספורט עם סוליות רכות, ויש להימנע נעלי עור או סנדלים כדי למנוע נקעים.
אביב וסתיו: תוכלו ללבוש חולצות ספורט עם שרוולים ארוכים ומכנסי ספורט, ולבחור בצבעים כהים, כמו שחור, אפור, כחול כהה וכו ', שהם עמידים בפני עפר ועמידים לרוח. נעליים וגרביים זהים לקיץ, שמור על נעלי ספורט וגרבי כותנה.
חורף: אתה צריך ללבוש חם יותר, אתה יכול ללבוש חולצות ספורט עם שרוולים ארוכים, מכנסיים ארוכים ונעלי ספורט וגרבי כותנה. אם אתה מרגיש קר, אתה יכול להוסיף מעיל דק.
הימנע מלבישת פריטים לא הולמים:
הימנע מלבישת בגדים רופפים מדי או הדוקים מדי כדי להימנע מהשפעה על הגמישות והבטיחות של התנועות.
אל תלבש נעלי בית, עקבים גבוהים או נעליים אחרות שאינן מתאימות לספורט כדי להימנע מתאונות.
אמצעי זהירות אחרים:
וודא שכל הבגדים והנעליים יציבים ונוחים להימנע מחליקה או נפילה על הטרמפולינה.
יש לשטוף בגדים ונעליים ולהחליף אותו באופן קבוע כדי לשמור עליהם נקייה ובמצב טוב.